Что входит в спортивный инвентарь для занятий боксом?

Что входит в спортивный инвентарь для занятий боксом? Спортсменам, занимающимся боксом, не обойтись без специального инвентаря для бокса. Но он должен быть максимально качественным и удобным. От этого порой завит исход соревнования.

Есть бойцовская экипировка и собственно инвентарь для занятий боксом. Инвентарь можно подразделить на неподвижный, качающийся и вращающийся, а также инвентарь со сложной траекторией движения. Для занятий необходим ринг. Это квадратная площадка, по сторонам которой параллельно натянуты несколько канатов. Пол такой площадки должен быть ровным и мягким. Рядом не должно быть посторонних предметов.

Для успешной подготовки спортсмена также применяются разные виды манекенов. Они бывают разного размера и объема. Их изготавливают из полиуретана в виде торса человека. Спортсмен может настроить манекена под себя, его можно регулировать. Манекены гораздо более удобны и имеют массу достоинств перед боксерским мешком, однако их использование все еще распространено.

Мешок можно использовать не только в специально оборудованном месте, но и для упражнений дома. При выборе этого снаряжения для бокса следует обратить внимание на его жесткость и вес. Слишком мягкий или твёрдый снаряд грозит вам травмой. В качестве наполнителя лучше всего выбирать резиновую крошку. Она не сбивается и не гниёт. Такой мешок прослужит долго.  Вес должен практически соответствовать весу спортсмена. Надо учитывать, что тяжелые мешки сложнее крепить. Обращайте внимание на обивочный материал мешка. Лучше всего плотный кожа-заменитель, это продлит срок эксплуатации мешка.
Для тренировок боксеры используют также груши. Несмотря на свой абсолютно простой вид, груша служит незаменимым помощником в тренировках и помогает отрабатывать различные техники и виды ударов. Самая популярная набивная груша, бывают наливные и надувные. Пневматическая груша оснащена специальным механизмом и вешается на платформу. Помогает спортсмену улучшить скорость и отработать выброс. 

Бойцовская экипировка не менее важна в занятиях боксом.

Одним из ее видов являются перчатки. Предназначены защитить руки спортсмена от травм и повреждений. Их стоит подбирать с большой ответственностью. Перчатки должны быть удобными. На их качестве тоже не стоит экономить. Боевые перчатки используются для соревнований, спаррингов и поединков. Тренировочные, как и следует из названия, используют на тренировках. Снарядные применяют при работе с инвентарем для бокса, например, работе с грушами или  мешками. 
Голову боксера обязательно должен защищать шлем. Ведь вероятность получить травму или сотрясение весьма высока. Для соревнований лучше выбрать облегченный шлем, чтобы открыть обзор, а вот на тренировках он должен полностью защищать голову, включая щеки, подбородок, брови и уши. Он должен быть качественным, мягким и максимально защищать от ударов. Внутреннюю поверхность обычно изготавливают из кожзама или натуральной кожи. У шлема должна быть хорошая аэровентиляция, потому что боксер на тренировках сильно потеет. Шлем должен легко одеваться и надежно фиксироваться.

Для предотвращения травм запястья, спортсмену необходимо использовать боксерские бинты. Обычно они  являются многоразовыми. Существует несколько вариантов обмотки рук. В основном бинты не эластичны и имеют разную длину. Спортсмен может выбрать для себя подходящую. 
Капа – приспособление, без которого не обойдется ни один боксер. Оно защищает зубы, губы и щеки. Капы бывают стандартные, термопластичные и индивидуальные. Последние изготавливают по слепку зубов спортсмена. Сегодня участие в соревнованиях при отсутствии капы запрещено.

Для отработки ударов боксер одевает лапы. Лапа способна продлить срок службы перчаток. Они бывают гнутые, классические и большие. Изготавливают из натуральной и искусственной кожи. Вторые прослужат недолго, зато они на порядок дешевле кожаных аналогов. 

Не последнее место отводится одежде боксера. Для соревнований спортсмены нередко используют яркую и пеструю одежду. Но не стоит забывать, что она также должна быть качественной и удобной. На тренировках обычно используются спортивные костюмы, майки, рубашки-поло. Важным элементом экипировки боксера является обувь. Она должна быть максимально удобной и качественной, без каблука.

Понравилась статья? Кликни "Мне нравится":


Возврат к списку